減肥日記 / 正常吃+運動(不想餓死自己)

這一年試過吃減肥餐,減得也很有限,但復胖很快~ 也試過一天吃兩餐~每一餐都吃不飽.但不瘦反而變胖,真是應了一句話,越減越肥~~~ 所以我這次又換了個方法,因為看到了朋友用這個方法能照吃又不胖的好方法,就是運動ㄚ~~~ 當然也要看我有沒有運動的意力+持續力,看看我的減重日記這次會不會成功囉~~~ 我自己也好期待的說^^.