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喬安~

2008-11-05 10:27:49

這是最後一次努力! 一定要成功

努力記下自己的飲食+運動!! 11/5 早~滿福堡(不加火腿)+1/2玉米湯+apple+蒟蒻干午~玄米吐司*2+30卡蛋花湯包+海帶芽

喬安~

2008-11-05 22:36:45

補上運動~走路約30分+瑜珈伸展+踏步機200下+敲膽經堅持加油!!

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