減肥日記 / 一生中的夢想之ㄧ --> 瘦到45公斤

距離上一次認真減肥,好想已經是很多年前的事了!
之前的我有63公斤,不知道是哪裡的毅力..那一年我拼了命的減肥!   
不知道那個毅力跑哪去了..最近減肥常常半途而廢
隨著年齡的成長,發現減肥好像不像以前那麼容易了..時常餓了一整天,半公斤都沒瘦!

但是,在年輕時能瘦到"45公斤"是我這輩子的夢想之ㄧ
沒達到這個理想,到老時我會後悔的!
為了實現我的夢想..我要努力努力努力!

記得某位明星講過一句話,"減肥就等於是在練忍功,要有忍著精神",忍的住,你竟成功!忍不住,警等著    一輩子當死肥子吧!我看我現在就把自己幻想程式忍者好了..忍忍忍!

我的身高是165  cm,  目前54公斤,想在年底前瘦到45公斤,給自己美美的新的一年!

減肥期間,早午餐正常吃,但還是會有節制!晚餐主要是喝代餐包,頂多在搭配一些水果!  平常能動會盡量動,例如不搭電梯,爬樓梯!

很歡迎其他的水水一起來加入,實現理想!    ^^