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減肥日記 / 減肥減肥~胖子 想要瘦回去

哎呀~自從半年前就開始怠惰  整個福到不行
加上生病  現在已經到了人聲最肥時期
目前
身高168
體重  59

根本是不合比例
朋友11/25要結婚了
不希望到時候出席嚇到大家  所以準備開始減肥寫日記
加油吧!!希望在11/25能瘦回55公斤
最終目標:52
減肥方法:不吃晚餐

我來寫一下今日吃什麼吧!
早上:肉排蛋+綠茶
中午:泡麵一碗
晚上:準備是no!

  • 我可以加入你  ..  一起減肥ㄇ

    我身高  166
    體重        60.3
  • peko
    加油喔  我也要跟你們一起喔
    軟糖公主食譜對啦
    我也要去抽脂了
    我怕
  • 恩  ..  版主今天沒回ㄟ

    那  ..  我來寫一下今日吃什麼吧!
    早上:  MOS  豬排三明治  +  咖啡
    中午:  優格  X  1
    晚上:  韭菜盒  X  1  ..  還有湯麵一小碗  ...  還有肉乾  2  片

    唉  ..  家人都在吃  ..  嘴很癢  ..  不吃真的很難ㄟ  >"<
  • 減重女人心
    減重女人心
    發現原來很多人跟我一樣都需要健康的減重,因為不健康的減重可是會死人的哦.因為減重的過程,其實一直在傷害我們的身體器官,最嚴重的就是子宮,會讓妳以後不孕還有女人病一堆,所以不要再用不正當的減重方式來減重了,愛美的女生,讓我們一起減重吧.上個月我用產品不但成功的減下5公斤,而且體脂肪也少了5%,整個體態都不樣了,給你們一個網址,進去免費規劃裡找身體狀況自我檢視表寫下資料,會有專人為你量身定做哦!  http://08000800801.com.tw/gomm1/a28/index.asp
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