瘦小腹 / 請問腰圍、腹圍各是量哪裡？

哇..怎麼都沒人要教我
拜託拜託啦
告訴我怎麼量嘛XD

裁縫書上，腰圍是指肚擠附近，用皮尺圍起來量時，數據最小的那一圈

瘦身的話，你可以觀察有啤酒肚的男人
他們褲頭的那一圈是腰圍
肚子掉到褲子外面，導致褲子拉不上來，那一圈肚子最大圈的地方，就是腹圍

rexlas76:
雖然你說這個問題笨,可是我也不會量耶,還好妳有問...^^"

對不起，我還是不太懂耶

如果是沒有啤酒肚的一般人
要量哪裡？
肚子最大圈的地方，是靠近肚子兩邊骨頭那邊嗎？

肚子最大圈的地方，
指得是通過"小腹最突出的那一點"的身體橫切面的圓周尺寸

有些人的腰圍很小，但是小腹外凸，導致腹圍比腰圍大一點點

這樣我比較懂了，謝謝你！

志玲的魔鬼身材來自圓形的骨盤模特兒高挑的身裁，顯得婀娜多姿，同樣36、24、36三圍的身裁在不同女人身上顯得不對稱，職業性的久站引起兩邊骨盤翼後仰，臀部肌肉下垂，支撑骨盤的大腿股關節肌肉顯得肥大，尤其骨架原本扁平形的人也最容易罹患腰痛與痔瘡。  孕婦胎兒足月期在睡眠（正躺）中

骨盤與下肢  體態姿勢∼9∼  （翹臀）  臀部豐滿且富彈性的大屁股，脚的內側肌肉緊張，重心在脚的大姆指邊。  臉色白帶紅潤、多半屬瓜子臉較多  、女性屬於嬌小型看似童心未泯。  尾椎向上，腰椎弧度大，耻骨弓置後。最怕骨盤兩邊不正；盆腔內子宫頸、尿道壁肌肉内拉扯不平衡，白帶、黄帶發炎，性器官易患婦科慢性病的體質。肺和喉部容易受病菌感染，對肋膜炎要多加注意。  體態姿勢∼10∼  （骨盤外展臀肌下垂）  臀部平而大，整個身體圓圓的，腹部臀部發達，年青苗條標緻，年紀大變肥胖型。臀肌容易下垂，東方女性最多，產後骨盤易朝外展，腹肌鬆跨，致使骶骼關節面不牢，肌腱緊張，腰骨長期酸痛，臀的上沿肌肉觸壓式酸痛，且困擾多年不癒。肥大的臀肌，坐姿常造成左右骨盤翼傾斜。常見慣用右手者右骨盤翼傾斜、右胸鎖關節骨凸出，左肩膀酸痛。  易有高血壓、腎臟、膀胱、肛門痔瘡、坐骨神經痛等疾病的體質。  體態姿勢∼11∼  （骨盤後仰）  骨盤下垂、後仰，常覺扁平骨架、瘦細身材者，重心放在脚跟。  女性烏黑光亮頭髮，頭多半有柔軟的感覺，皮膚充滿滋潤感，性欲需求較多，這種典型的人常引發，副腎荷爾蒙失調的疾病、火氣大引發痔瘡的症狀。  體態姿勢∼12∼  （骨盤細小）  常見於骨盤往上翹，臀肌不豐盈，膚色黃中帶淺黑，肌肉硬，骨格線條明顯，乍看與實際年齡為大。  這種體形的男人，骶髂關節緊密易導致僵直性脊椎炎，（骨格彎腰彎不下）。  女人一般來說總有罹患，心臟病、氣喘病的傾向。  下面的醫學文章希望對妳有益  http://tw.myblog.yahoo.com/jw!2ep03RyQBx5ABcizcFBj

這樣就對了的話：
腰圍:一邊皮尺固定在肚臍眼的一半~另一邊拉另一頭量(正確的準確度)
腹圍:量尺放在股溝最上方延著髖骨(腰部ㄉ骨頭)量
==================================================
可是我的腹部最胖點要比妳說的這個位置再高一些喔!
另外我想知道的是"臀圍"怎麼量?會不會妳說的"腹圍"指的是"臀圍"呢?

一般三圍指的是胸圍,腰圍,跟臀圍嗎?

我的腹部最胖的地方就是她說的股溝最上方延著髖骨(腰部ㄉ骨頭)
那你說的高一點在哪裡？
在上去就是腰了吧？

臀圍比較下面吧！
就屁股最大那一圈啊...

埃唷
這三個地方都好接近
很容易搞混耶

一般的三圍應該是胸、腰確定
可是第三個我也不知道....
不知道是腿還是臀耶

rexlas76:

我的腰圍跟她說的『股溝最上方延著髖骨』處，一共差了12公分左右。所以再上去不是腰圍。我的腹部最大的一圈是在『腹股溝最高點到肚臍的中點』

我的臀部是在『兩側腹股溝的中點』這個地方量最翹(最大圈)。

needle的話：
有些人的腰圍很小，但是小腹外凸，導致腹圍比腰圍大一點點
==================================================
needle:

我的身材從以前瘦的時候到現在胖的時候都是腹圍比腰圍大耶~~我好像是腰圍比較小，不是小腹外凸造成的(至少以前瘦的時候是這樣...)^^"

美體設計師的話：
腰圍是肚臍上三指.臀圍是量最高處!
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咦?真的!我腰圍最瘦的地方就是在肚臍上三指耶~~
請問妳說的臀圍"最高處"是哪裡?
我比了一下,好像"這樣就對了"說的位置是臀圍沒錯...

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