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maygin20
maygin20
2005-08-30 16:42:15

減肥瘦身 / 請問減肥可以吃全麥土斯ㄇ..

如題
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  • Queenie Han
    Queenie Han
    2005-08-30 16:47:07
    可以啊~
    不過還是不能吃多喔!

    其實全麥的熱量比白吐司高
    只是因為它比較營養  所以減肥適合吃

    但最好當早餐
    吃個一兩片就夠囉~

    不然下午肚子很餓很餓的時候
    也可以吃個一片解饞
    0
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  • Queenie Han
    Queenie Han
    2005-08-30 17:11:39
    熱量不會差很多啦

    全麥還有一個好處是
    便便會比較順暢喔~
    0
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