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小星&熊熊
小星&熊熊
2005-07-10 02:01:05

減肥餐 / 請問一下晚餐不吃喝牛奶可以減肥嗎?

如題~~!!

如果我晚餐不要吃~喝牛奶可以減肥嗎??

那是要喝低脂的還是全脂的呢?
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檢舉
  • @小白@
    @小白@
    2005-07-10 02:05:22
    可以,牛奶熱量不高
    建議喝低脂的
    不過只喝牛奶會容易餓
    0
     回應
    檢舉
  • K仔
    K仔
    2005-07-18 22:03:22
    不只會餓...還有可能會拉肚子
    之前我晚餐喝一罐牛奶
    半夜突然肚子很痛趴起來上廁所
    害我現在都不敢一次灌一罐牛奶了=  ="
    0
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