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ilovejolin0915
ilovejolin0915
2005-07-04 20:37:23

減肥日記 / 目標40公斤

減肥計畫:
早:400~500卡
中:300~400卡
晚:健怡可樂一瓶
喝水3000cc

強力徵求能加入的水水~
讓我們一起戰勝肥肉吧~~
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  • 超愛綠茶
    超愛綠茶
    2005-09-21 22:45:46
    TO：一點靈

    妳真的很厲害耶~體重一下子就回到42.9嚕！好好歐~
    0
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  • 一點靈
    一點靈
    2005-09-22 08:59:50
    to:綠茶
        那你最近成果如何啊,有沒有偷懶,要加油哦!!!
    我還好啦,降的快是因為吃的少,所以才可以降比較快,但通常往往胖的也快,因為有時會大吃大喝,我家的人也覺得我得了暴食症,我覺得減肥還是健康減比較好,不要把自己迫的太緊.
    0
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  • 超愛綠茶
    超愛綠茶
    2005-09-23 08:20:25
    to：一點靈
    我還是一樣在43.5啦~我還在努力要降到43才可以~我們加油嚕！
    0
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  • 飛天小綠兔
    飛天小綠兔
    2005-09-23 11:49:37
    好好喔.....

    看到妳們體重都在4開頭......

    真是讓我這6開頭的不知頭往哪躦啦

    嗚

    我也想要4開頭
    0
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  • 超愛綠茶
    超愛綠茶
    2005-09-23 13:46:40
    to：飛天小綠兔
    先把目標放在5開頭吧！這樣子慢慢的很快就會跟我們一
    樣4開頭嚕！加油歐~
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  • 胖猴子
    胖猴子
    2005-09-26 23:26:06
    番茄醬~~

    ㄟㄟ  你拼了ㄛ~~~~
    這樣不會餓嗎?!!

    因為我也想在剩下的四天(10/1以前)瘦1公斤

    妳那時候一個月瘦到43公斤(跟同學打賭的時候)
    也是這樣拼嘛?  還是更拼??

    分享一下過來人的經驗吧    此刻我很需要^^

    我想這四天都不吃澱粉  不曉得能不能撐過去呢
    還是我太小看自己了?!
    0
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  • 胖猴子
    胖猴子
    2005-09-26 23:27:18
    對了  番茄醬~~

    你是從幾公斤瘦到42的?!!

    還有除了每天跑10圈之外  飲食呢??
    0
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