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挑戰49公斤
挑戰49公斤
2005-06-27 18:06:17

減肥日記 / 七月底49公斤挑戰

從明天開始
正式減肥

因為今天已經吃太多了
無意看到這個版
給了我動力

從明天開始
1.確實量體重
2.寫一日所食
3.做運動

加油~

希望大家可以跟我一起努力
0
12
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  • KP
    KP
    2005-06-27 18:36:44
    加油    我也正想減肥中    哈哈   
    希望你美夢成真喔....^^
    0
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  • 骨感才是王道
    骨感才是王道
    2005-06-27 19:20:00
    你幾公斤呢？？
    其實，我一直很希望自己五十公斤以下說∼∼
    一起加油吧
    0
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  • 胖猴子
    胖猴子
    2005-06-27 21:09:58
    我現在53  162cm
    也想在七月底49

    4公斤...我用得是MOnk

    我相信自己可以辦到~

    一起加油吧~~~~~^^
    0
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  • 胖猴子
    胖猴子
    2005-06-28 13:58:34
    to  目標49kg

    沒問題沒問題~^^
    我們要對自己有絕對的信心
    34天ㄚ....
    平均一個禮拜約一公斤
    衝~~~!^^

    我也是晚上在來po一日所食
    0
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  • 胖猴子
    胖猴子
    2005-06-28 14:01:53
    目標49的運動是什麼呢

    我因為太害怕腿部又亂長肌肉

    所以只有多走路跟伸展操而已

    你呢
    0
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  • 8288
    8288
    2005-06-28 14:36:27
    我早就想減肥了..都是那張嘴巴..我也要跟你們一起減肥喔...我是新加入的會員很高興認識你們
    0
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  • 施魔法的女巫
    施魔法的女巫
    2005-06-28 15:52:07
    我一直在突破50以下  現在都是51.5  左右徘徊  @@

    大家一起加油吧......
    0
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  • KP
    KP
    2005-07-04 09:57:23
    可以加入你們嗎??    自己一個人  好像會偷懶ㄟ
    昨天朋友生日  大吃了一餐....哈哈
    結果早上醒來  圓滾滾的肚子  好大阿
    要努力讓它消下來
    0
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  • 我要變瘦子~
    我要變瘦子~
    2005-07-06 13:38:30
    我也要~我想在七月底之前瘦到48
    我現在51
    大家一起加油
    0
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