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減肥餐 / 請問蘇打餅哪個牌子熱量低、又不難吃??
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目目
2005-03-25 11:36:53
減肥餐 / 請問蘇打餅哪個牌子熱量低、又不難吃??
請幫幫忙,我想瘦~
rzeoay
2005-05-03 00:12:09
義美的吧…我以前減肥時有比較過,但是也是不能多吃,因為那也是澱粉類的!(至於好不好吃呢?!呵…減肥吃的東西通常是不會好吃的…加油)
purec
2005-05-03 10:25:08
剛好在網路上有看到醫師針對此問題的回答,轉po給你參考。
http://tw.health.yahoo.com/050120/58/1evxd.html
1. 蘇打餅干不但鈉含量過高,而且含油量也不低,再加上容易過量進食,很容易使熱量超出喔! 100g熱量400-500卡,1包(5-7片)100-150卡。
2. 在減重時不建議單一飲食減重(如:一天都只吃餅干或蘋果)。
肥丸丸
2005-05-03 11:55:56
義美健康取向蘇打餅乾吧
一片22.5卡
可是丸丸都只有在肚子很餓卻又是午茶時間的時候
才會吃個一片
建議別吃太多喔!
另外像有含油蔥還是吃起來好香好酥的那種
那他的含油量肯定也加倍哩~
我也好想瘦呀!!!
2005-05-06 19:27:03
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c15962230
這是我之前看到的餅干 看到很多人再買 我還蠻心動的說
*~*~哈尼~*~*
2005-06-01 16:46:52
我覺得小S代言的輕體瞬間綠茶口味的蒟蒻餅乾很好吃壓~全家一包才35有6小包 一包裡面有2片
你也可以到福利中心看看唷!!好像更便宜 20元的樣子
挺好吃的唷!!
小凌..
2005-06-01 17:20:54
輕體瞬間好吃 ^^ 2片才80多卡
又很便宜
粉嫩妞
2005-06-08 03:10:57
其實吃蘇打餅會更肥~~
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