減肥時肚子餓了怎麼辦~~

幫幫忙提供一下經驗~~

achu

2005-02-24 21:26:36

忍耐囉!要不然多喝水加個水煮蛋

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白雪豬

2005-02-24 21:56:49

呃…能睡的話就睡覺

不能睡的話…就忍囉

不然去便利商店買低脂牛奶喝

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summerpeach

2005-02-24 22:04:55

想著你最想穿進的那條褲子加油~

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貴婦小花

2005-02-24 22:10:52

牛奶一定要喝全脂的!

之前新聞才說過

喝低脂是不會瘦的反而不健康

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jacquelineli

2005-02-24 22:26:25

厚...真的粉辛苦耶！

有時會破功，想要偷吃東西

還有哪些是低低低熱量呢？

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vivi1018

2005-02-24 22:44:06

可以吃個大番茄！！！

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紅色美樂蒂

2005-02-26 03:57:37

吃水果吧~

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foxyba

2005-02-26 11:31:17

我覺得芭樂狠快就會飽了耶~

每次都吃半顆就有飽足感了~

你試試吧~~

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艾小薇

2005-02-26 13:21:12

刷牙;買小朋友用的牙膏,有很多口味的。

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珊妹

2005-02-26 23:32:02

水果(甜度較低的)
蘇打餅
幼兒米果(我自己發明的,熱量很低)
優酪乳
茶葉蛋

或等半小時...飢餓感很快就過了

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咖啡貓

2005-02-26 23:35:11

我都忍著不吃說~
不然就睡覺...飢餓感慢慢就會消失了!
因為~
飢餓的時候,就是脂肪燃燒的時候!!(忘了從哪裡看到的)
所以我不能放棄這燃燒脂肪的好機會呀!>Q<

而且忍住不吃會有成就感^0^~
雖然體重可能沒有改變也會覺得自己會變瘦~

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小白豬~堅持到最後

2005-03-10 01:54:17

真的厚~
可是我這幾天都餓到胃痛說
好害怕唷！
現在都不敢這樣子了
所以~還是要當心一點才好唷！
別像我一樣咩！

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元氣優格

2005-03-10 01:59:13

享受飢餓的感覺

這是真的！我之前減肥就是醬∼

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欣ㄦ

2005-03-10 03:10:02

我以前減肥減到某個程度

真的會變成看到任何食物或是聞到任何香味

都可以沒感覺

超猛的

一天如果餓到某種程度所謂的餓過頭

就完全不想吃東西了

不過就是有一小段時間會超餓的

忍過那段時間.一整天大概就安全過關了

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古錐ㄟ

2005-03-10 09:28:20

對呀..那種餅乾要到哪裡買呢??

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