水水有去測過體脂率嗎?

當然有啊
我家的體重計就可以測量體脂囉
而且一般公司的例行健康檢查也會有體脂的檢測

家裡有一台體脂機

也可以測水份
測出來水份都偏低 脂肪都偏高

無聊把小狗狗也放上去測 果然測不出來 XD

潔妮絲的話：
家裡有一台體脂機

也可以測水份
測出來水份都偏低 脂肪都偏高

無聊把小狗狗也放上去測 果然測不出來 XD
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哈~把狗狗也放上去的想法真是奇特~

以後也想買台體脂機丫~照顧自己的健康

我去年年底健康檢查 體重過輕 但體脂過高

看來 我也要開始天天喝每朝了...

家裡的體重機可以測體脂
所以每天都會測

我早上起來的時候體脂比較高，大約20.21左右
晚上在測的時候就體脂大約是18左右
不過其實上次看電視的時候有聽節目主持人說像我們這樣的機器其實都不太準

站著的那種體重機測出來的體脂大部分是針對下半部的體脂
握在手上那種測的也多半都是上半部體脂
如果真的要準確測出全身的體脂的話，還是去醫院做健檢的時候請護士幫忙測一下比較準！

我有一陣子有常測過體脂率,
和版主的朋友一樣,
看起來身材瘦瘦的,
但體脂率測出來偏高.......
因為體脂率比較降不下來,
所以就不測,
想眼不見為淨.......
我老公最近也每天喝每朝,
對他蠻有效的,
但我不敢喝,
因為很苦,
很難入口......
不然我也想試試,
看可不可以降令人討厭的體脂肪

有去小康量過!!

趁她們辦活動的時候去量XD

還好也在標準裡面

 我有去測過體脂率
之前去埋線他就有幫測
我好像是偏高...............
不知怎樣可以讓體脂降下來

我家的體重計就可以測體脂了
他還可以測身體年齡之類的
還有內臟脂肪一堆的功能~

= = |||　因為不想承認自己體脂率過高∼
所以已經很久沒去測量過了∼ＸＤ
不敢面對的事情∼。。。。。

有ㄚ
有時候去市場,也會被抓去說幫忙填問卷
然後就幫妳測體脂率
接著就推銷他們家的產品,實在很煩人

我幾年前測過
體脂率和膽固醇竟然都超出標準
偏偏我又不是屬於肥胖型的
現在就不知道是如何

真的像一般家庭那種的側體重跟體脂率的!!
幾乎都是不準的!!
可能要用像測運動員那種測體脂機，或是到醫院測才比較準!!
我個人兩種都測過差真的很多!!
我以前在運動的時候測最低有到9!!
結果我學長去測....體脂只有3....
測體脂的老師就跟他說他應該快升天了!!
我覺得要體脂低!!
就多運動吃得健康不要太常吃油膩跟零食的東西!!
就不用刻意去喝什麼東西求心安!!
真的多動才健康!!
還是祝大家身體健康!!


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