請問有人去上過自我認知的催眠課程嗎?

今天下午請假去上了自我認知的催眠課程(跟之前的同事一起去)

出社會太久學會了自我情緒壓抑,也不喜歡跟別人分享我的心情

爸媽與最愛的大姐都不在了,好朋友散居世界各地

所以一直以來喜怒哀樂都是自己面對,這陣子心情悶到極限

也一直想離職但都提不出勇氣,因為有太多現實層面的考量

剛好前同事提到這個課程也預約好了老師,我因為好奇就跟著去了

一開始老師給我們一張白紙要我們畫一些東西,然後在依我們畫的內容

做解說,做完後我只能說~準到可怕,因為她把我的個性說的一模一樣

後來做催眠(我要求其它同事不要在場,我不想讓她們知道我的私事)

然後我看到小時候的我(學齡前的我)那個從小穿著漂亮洋裝抱著洋娃娃

站在窗邊看著外面玩耍的小女生,然後好多好多記憶像一部快轉影片閃過去.....

父母親姐姐一個個離開的畫面我哭到崩潰,後來只記得得最後的畫面是一位

長的很好看的男士站在我對面看著我笑,它的臉我不是看的很清楚,只是他整個感覺還不錯

很帥氣很溫暖,後來那個老師說那位是我未來的先生(反正姑且聽之)

也許是因為大哭然後說出一直以來不想說的事,突然間人覺得好舒服好輕鬆

我覺得這筆錢花的很值得~~讓我精神上得到解脫

所在此跟大家做一個小小的心得分享