性愛 / 請問射精的問題~~

我是男生
但是我跟前兩任女友做愛的時候 
都無法順利射精  (就算到達1-2個小時都只有一點感覺)

我第一次做愛包皮過緊 太痛沒感覺  後來有割過包皮
割過之後做愛就幾乎沒有成功射精過了
射精成功過1次    但是 兩任交往好幾年    才一次

我有戴過套子 戴套子屬於完全無知覺的狀態
後來女友叫我不要戴了  不要帶有感覺  但是不多
我之前有討厭過做愛一陣子  認為只是讓女生高潮的例行公事

一直以來都認為 多做就好了   多做就恢復了
但是女友體力真的無法負荷那莫久  通常高潮幾次就結束性愛了

我想再交到下一任女友之前把這事情恢復正常的話   該如何處理
請問有性愛高手有類似經驗麻   我經驗就兩個女友而已  該如何徹底的解決?