以下建議非常實用，多看幾次，受用無窮！

以下建議非常實用，多看幾次，受用無窮！     
1.  警方的  提醒  ：  手肘是身體最有力的部位。  距離夠近，就善用手肘！     
   
2.  假如歹徒向你要皮夾或錢包，  不要遞給他  ，而是  將皮夾或錢包往遠處丟去。歹徒很可能     
    對財物比對你有興趣，他會去拿皮夾或錢包，這是你逃跑的機會。  往反方向拼命跑！！     
   
3.  假如你被丟進車子的後車廂：把車後燈踢破，將你的手從洞中伸出去，用力揮手，     
          駕駛人看不到你，但是其他人看得到。這個方法救過無數人命。     
   
4.  女性常常在購物、吃飯及下班後進入車子，然後就坐在駕駛座上處理事情     
  （如記帳、列清單等）。  千萬不要這麼做！  歹徒會藉機觀察情勢，闖入車內，拿槍威脅，     
          控制你的行動。  進入車內，立即鎖門，駛離現場。     
   
5.在平面停車場及立體停車場的幾個注意事項  ：     
   
    A.  要警覺  ：  環顧四周；察看車內的乘客座和後座。（接近車子時，留意車底。）     
   
    B.  假如你的車子停在箱型車旁，則應該從乘客車門進入你的車子。許多連續殺人犯都是     
                      趁著女性要進入車中時，將她們拖進箱型車中加害。     
   
    C.  觀察停放在你左右兩邊的車子。如果有男性單獨坐在最近的鄰車內，最好回到購物中心     
                      或辦公室，找保全人員或警察陪你回去。     
                    寧願防患未然，也不要終生遺憾。(大驚小怪總比喪命好。)     
   
6.  永遠  搭電梯，不要走樓梯。（樓梯間是一個可怕的地方，容易讓人形單影隻，變成最好     
            的犯罪場所。)     
   
7.  假如歹徒有槍而你並沒有受到他的控制，  一定要跑！  一百次中，只有四次歹徒會襲擊逃跑     
          的目標；即使他攻擊你，大多不會是致命的部位，  要跑！     
   
8.  身為女性，我們總是發揮同情心：  不要再這樣！  這樣會增加被強暴或是殺害的機會。     
          一個叫泰得  •  邦迪（Ted  Bundy）的連續殺人犯就是一個相貌堂堂並且受過良好教育的人，     
            總是  利用女性的同情心。他走路時帶著一根手杖或是跛行，經常要求別人「幫忙」他進入     
          車內或是看一下他的車子，趁機綁架