健康醫療 / 我兒子(小學五年級)心跳120下 / 每分鐘

這是我在網路查到的資料    給妳作參考
身體有其它異狀嗎？
建議還是看個醫生比較好

【各年齡層心跳、呼吸、血壓的正常值】 
●  新生兒期  ─  心跳(次/分鐘)  130-150 
●  嬰兒期  ─  心跳(次/分鐘)  125-135 
●  幼兒兒童期  ─  心跳(次/分鐘)  65-105
●  青少年期  ─  心跳(次/分鐘)  65-100
●  成年期  ─  心跳(次/分鐘)  60-100
●  老年期  ─  心跳(次/分鐘)  60-100

如果心跳數跳太快.
快到他自己也都不舒服的話.
有可能是甲狀腺的問題.
那就要帶去看內科或新陳代謝科了.

讓你兒子常常練長跑!
我高中同學是國內的馬拉松冠軍,他一分鐘才跳40下.

去看個醫生吧
搞不好真的是甲狀腺的問題(我就有)
亢進時最嚴重一分鐘130下
非常容易喘

前兩個月開完刀變低下
還是容易喘
但心跳速率比較正常

還不知道原因前先不要練馬拉松吧
有時心臟根本負荷不了
醫生叮嚀不可以過度運動,免得心臟衰竭

對!  先看醫生再說~

妳有沒有穿的太性感..
現在小學生很早熟喔

去看一下比較好
我從小就會突然  並沒有劇烈運動等的心跳加快
曾經一分鐘兩百下  呼吸困難

那是因為我心臟的心室裡多了一條血管
造成多於的血液輸入心臟內
所以心室收縮的時後  血液一次輸出過多而造成
心跳加快  五年前做了  心導管燒灼術後 
現在已經不會有同樣的症狀

我是在台中榮總看的 
心臟科
建議你的小孩去照一下心電圖比較好

老頑童的話：
讓你兒子常常練長跑!
我高中同學是國內的馬拉松冠軍,他一分鐘才跳40下.
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挖    一分鐘才40下喔@@

好少


是不是越少越好阿?

貂的話：
老頑童的話：
讓你兒子常常練長跑!
我高中同學是國內的馬拉松冠軍,他一分鐘才跳40下.
**********************************************
挖  一分鐘才40下喔@@
好少
是不是越少越好阿?
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我當年,一分鐘85~95下...
心跳次數越低,表示心藏的效率越高.
因為每跳一下,就可以把血液推很遠!

還有,聽說一個人一輩子的心跳次數,
是有一個保固的次數的(例如車子的三萬公里...),
跳得越少,用得越久!

另外補充一點,
馬拉松健將身體的耗氧量也較低.

恩咪的話：
心跳越少據我所知不一定好喔^^
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對於長跑選手是好的.

普通人,有些是心肺功能不足,
心跳少似乎伴隨著低血壓,容易休克...

我心跳每分鐘不到  60下

醫生都說我脈搏弱,
要多運動,
我說我每天跑10分鐘,
他叫我每天跑1小時    Orz

恩咪的話：
謝謝大家的回答，我會帶我兒子去看醫生，還有等看完以後我會帶他去跑馬拉松。還有
「貂」先生/小姐心跳越少據我所知不一定好喔^^
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哇喜  小姐

老頑童的話：
恩咪的話：
心跳越少據我所知不一定好喔^^
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對於長跑選手是好的.

普通人,有些是心肺功能不足,
心跳少似乎伴隨著低血壓,容易休克...
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心跳少對長跑選手是好的....真的是這樣嗎？
那心跳快的不適合囉？

會這樣問是因為我小五的兒子
近半年來都在練長跑
我想知道他適不適合？

網路上的某對談內容:

http://www.epsport.idv.tw/epsport/board/show.asp?repno=1338&page=19

還有~

http://www.epsport.idv.tw/epsport/board/show.asp?repno=752&page=1

我三十多跳不到六十下....

http://www.epsport.idv.tw/epsport/week/show.asp?repno=4&page=1

運動生理週訊(第四期)

運動與心臟跳動(April.30.1999)

王順正


　　身體活動與心臟跳動狀況的具體體驗，是筆者每年必授的大一體育課程內容之一。

　　簡要說明如何由頸動脈與腕動脈測量心跳率(heart  rate  ，每分鐘的心臟跳動次數，測量10秒心跳×6)後，開始帶著剛接受完大學聯召洗禮的新鮮人，繞著美麗的校園進行每次  1分鐘的慢走、快走、慢跑、或快跑等不同強度運動，每次運動後原地站立休息1至2分鐘，並且在運動前後測量心跳率。在課程的最後，筆者還要求學生以最舒服的速度慢跑  5分鐘，並且適當的調節呼吸，同時欣賞一下校園的優美風景。儘管實際運動的總時間只有20分鐘左右，加上每次運動間的休息，整個活動的時間接近  1個小時。

　　幾乎全部的學生在運動後都已滿身大汗，但是，學生並不會覺得很累  (因為有適當的休息)  ，反而會有通體舒暢的感覺  (至少我自己就有這種感覺)  ，而且，大部份的學生皆很樂意擁有，這種身體活動與心臟跳動關連的實際體驗經歷。

　　在大家一起活動、休息、測量心跳率的條件下，總會有幾位學生  (大部份為女學生)  在很慢的跑步情況下，就會有每分鐘超過  180次  (測量10秒鐘，心臟跳動次數超過30次)  的心臟負荷狀況，顯示出心肺  (呼吸循環系統)  功能不佳的現象。而且，學生都相當驚訝，在最後  5分鐘輕鬆跑步運動後的心跳率，竟然有比1  分鐘的慢跑後還低的現象。

　　事實上，人體的心跳率會受到身體姿勢、運動、情緒與體溫等因素的顯著影響。相反的，透過心跳率的測量，不僅可以評估人體的身體狀態，還可以判定心肺功能優劣、做為運動強度指標、評估運動能量消耗、以及評估運動訓練效果等。心跳率是相當重要的人體運動生理指標。

　　如果您也想實際體驗運動與心臟跳動變化的關連，除了依據上述方式，進行每次最少  1分鐘  (因為  1分鐘以上，人體生理反應較易出現穩定)  的固定強度運動，並且詳細測量每次運動前後的的心跳率以外，到底這些心跳率測量值具備了甚麼運動生理意義？也是您必須確實瞭解的基本運動生理知識。

1.安靜心跳率

　　安靜心跳率是指人體心臟在長時間安靜休息下的每分鐘跳動次數，通常以每日清晨剛睡醒還未下床時測量較為準確。實際進行休息狀態下的安靜心跳率測量時，為了避免先前的身體活動，對於安靜心跳率的影響，坐下休息20至30分鐘，是評估安靜心跳率是否準確的必要步驟。

　　安靜心跳率愈低，表示心肺功能愈佳。長跑選手的安靜心跳率約每分鐘50次，一般人的安靜心跳率則約每分鐘72次，如果安靜心跳率超過每分鐘90次，就應就醫進行詳細的檢查。

　　在開始運動訓練的初期，安靜心跳率幾乎會每天下降一次；一段時間不運動後，則會顯著增加安靜心跳率。透過安靜心跳率的測量，可以很容易判斷您的心肺功能變化，當安靜心跳率愈來愈高時，表示您的心肺功能在逐漸退化中，而且這種退化的現象，並無法在短期內，直接由身體外表的變化看出來。

2.運動心跳率

　　運動心跳率的測量，受到運動時的身體動作影響，往往需要特殊的心跳率測量儀器來測量。在沒有特殊儀器的協助下，實際進行運動心跳率測量時，僅能以運動剛結束時的心跳率來代表。

在特定運動強度條件下的運動心跳率愈低，表示心肺功能愈佳。當人體在低強度進行運動時，心跳率可能會因為身體漸趨穩定狀態(state  steady)而呈現穩定。運動的強度逐漸增加時，運動心跳率也會成正比的上升，但是，當運動強度接近身體的最大運動負荷時，運動心跳率反而會有緩和上升的現象。這種心跳率不再隨運動強度增加的生理反應，代表心臟循環系統輸送血液的能力，是限制人體繼續進行更高強度運動的主要因素之一。

　　通常，在運動訓練的初期，特定運動強度條件下的運動心跳率反而會增加，以便提供身體組織的血液量增加需求；長期的運動訓練後，由於，心臟每跳輸出量  (stroke  volume)的增加，以及各項影響能量代謝系統因素的適應，才會有降低運動心跳率的反應。

3.運動後的心跳率恢復

　　運動後的心跳率恢復狀況，也是評估心肺功能的指標之一。衛生署的心肺功能測驗  (哈佛登階測驗)  ，就是利用  3分鐘的台階運動後，特定時間的心臟跳動狀況，作為評量受測者心肺功能的依據。

　　運動後心跳率恢復愈快，表示心肺功能愈佳。如果，運動後心跳率在  1分鐘的安靜休息後，仍然沒有顯著的下降  (每分鐘心跳率應下降達20次以上)  ，您就必須就醫檢查心臟循環系統功能是否有任何障礙或疾病。

4.心跳率的變動性

　　在靜脈血液的回流、血液中生化物質的變化、自律神經系統的調節、以及其它影響心跳率變化的因素限制下，事實上，人體的心跳率僅能代表每分鐘的心臟跳動範圍(例如安靜心跳率每分鐘60次者，真正的瞬間心跳率可能在每分鐘55至65次之間)  ，再加上運動後測量運動心跳率的限制、測量方式(測量10秒心跳×6)的誤差、以及部份研究發現心跳率評估心肺功能的效度不佳等。運動雖然與心臟跳動之間具備相當密切的關連，但是運動時的心跳率變化，仍然僅能代表運動時的心臟跳動驅勢(範圍)。心跳率與心肺功能間的關係，仍然還須進一步的分析探討。

　　由此可見，瞭解自己在某種運動情境下的心臟跳動狀況，雖然具備豐富的運動生理意義，實際應用時亦應瞭解，心跳率的測量結果，仍有其限制存在。