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徵求"料理達人"~~~咖哩塊的料理???

我現在住在套房裡,平時會自己煮麵來吃,久了也會吃膩的.
加上我滿喜歡吃咖哩,所以買了咖哩塊.......
但問題來了!
一般咖哩的做法要用到"炒"
但我怕房間會有油煙味,
希望有料理達人可以提供相關的咖哩做法
我有電磁爐    和微波爐^_^

請大大們幫我想看看吧~~謝囉!

  • 我通常是把主要的料如紅蘿蔔、馬鈴薯切塊用微波爐煮熟
    這樣會比較省瓦斯費
    再用鍋子炒洋蔥跟肉
    肉差不多熟的時候把紅蘿蔔跟馬鈴薯一起加進去
    加水蓋滿
    等水滾再把咖哩塊放下去
    這樣會比較省時間
    假如真的完全不想用炒的
    洋蔥跟肉也可以用微波爐煮熟
    然後一起放入大鍋裡滾
    應該味道也差不多
    給你參考看看囉
  • 這是我從網路上找來的

    椰汁咖哩雞
    (材料 
    雞.........1隻 
    洋蔥.......1個 
    洋芋.......1個 
    胡蘿蔔.....1條 
    奶水.....1小罐 
    蒜末.....2大匙 
    奶油.....4大匙 
    美國香菜..少許 
      (綜合調味料) 
    咖哩粉..1  1/2大匙 
    鹽..........3小匙 
    糖..........1小匙 
    酒..........1小匙 
    水......1  1/2大匙 
    椰子粉.......少許 
     
    (作法) 
    雞->剁小塊->加鹽、味精、麻油、太白粉醃片刻。洋蔥->切塊,洋芋、胡蘿蔔->削皮->切滾刀塊->置耐熱袋->強微波6分。 
    洋蔥+蒜末+奶油->強微波3分->加入胡蘿蔔+洋芋  +雞塊+咖哩粉+熱高湯->包保鮮膜->強微波7分->取出,加入奶水->勾芡->強微波1分-.上灑椰子粉、美國香菜。  *嗜辣者可用奶油先炒香咖哩粉。 
     
  • 這裡有用"電鍋"煮咖哩的方法給你參考

    http://www.24m.org/notes/recipe/lazy_curry/
  • 謝謝你們的分享~~~~我會都試看看的!!
  • 我用電鍋煮咖喱
    加水  放進切丁的洋蔥、馬鈴薯、胡蘿蔔、雞肉
    等都熟了軟了之後放進咖喱塊
    咖喱塊化了就大功告成了

    嬾人做法...
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