男友出國,很思念他,如何排遺情緒呢?

大家好,我跟男友交往5年多了
今年9月他出國,要去2年
至今分開一個多月了
雖然我們時差12小時
但每天都有用MSN視訊聊天一陣子
可是假日、或是自己一個人的時候
還是會很想他很想他
而他在美國過的很快樂
除了功課外,假日也有許多活動
我覺得這樣也好,他就不用嚐到思念的苦澀
我常常會去念經念佛,讓自己平靜一點
我的朋友大多在中南部,所以假日也不可能一起出去
但還是會有念佛無法平靜的時候
請問大家,若是覺得孤單寂寞的時候
都是怎麼排遺那種情緒呢?