我終於可以了解為什麼有些人會無淵無故自殺了

不要在上網了
趕快去看醫生

去看吧
如果妳敢和朋友聊
會發現去看過精神科的朋友很多

不過看你的分析
覺得你是有壓力啦
不太像精神不正常

你要開什麼刀啊
說不定在fg跟大家聊聊
壓力就少一半了

無助啊
在fg說說吧
很多熱心的人會幫妳想辦法

加油吧!!

心開路就開

幸福生活並不難
懂得放下
生活就能精彩
願意付出
生命就更豐富
當你開始運用蘊藏
於身心的潛能
人際關係便能達到圓滿

我最近很鬱卒
人生真的很不開心

自己要看的開
不要一直在心理打轉
會想不開的


我們一起共勉之吧!!
^^~~~~~~~

幾個診斷憂鬱症的criteria妳都有
趕快去看醫生
不要再拖了

看精神科並不是什麼不好的事情
就跟生病感冒一樣
希望你早日找到好心情

你就是太完美主義
才會逼得自己精神壓力大
看個醫生又不會怎樣
總比你每天一直想一直想好吧....

現在看精神科沒什麼大不了的
工作壓力、失眠都可以去看精神科的

再說你又不是名人
不會有人洩露你就醫的記錄的

看可不可以找個好朋友聊聊天..
做些自己喜歡做的事情..
我也曾經...非常的非常的低潮過...所以也想過要..
但是...我沒有勇氣...放下身邊的一切..
還好我走過來了...而且生活的很好..
希望你的底潮也可以早日過去...要加油喔...要對自己好一點..多愛自己一點...

我懂你的感覺..
不過我情況比較好
找朋友說一說 
然後面對問題解決他

現在就好很多了.

嗯......就是這樣！

然後會一直想另外一個世界..

這問題無解...看DR的成效，因人吧！

所以依然是...自已要面對生命中的夜。

我想現在你很苦的！

生命會找到自己的出路吧！

有時候生理影響心理  我給你的建議是:
先去看醫生  把身體狀況調理好  因為有很多事情是意想不到的
如果是失眠  盡量調整自己的作息(也會對身體比較健康喔)
情緒不好的時候  你有舒壓的管道嗎?
想想自己的朋友  不管是現實或網路上的(有一些互動)
跟他們說說話  或是在自己家看看影集放鬆一下


其實憂鬱症並不可恥呀  你要趕快走出來戰勝它比較重要

應該只是自我調適功能失調~~壓力過大~~找個朋友陪伴~找個精神科醫生看看吧,不會有甚麼紀錄的,要鑑定一個人有精神病,醫生要多方評估才能成立的~~

加油吧
趕快去看看醫生比較好喔
這樣子  爸媽比較安心

我考慮很久要不要去看醫生
但是.會在健保裡留下我的資料
我有點算是完美主義者
總覺得又怕被別人發現
以後懷疑我是個精神不正常的人
唉!!!
---------------------------
誰會無緣無故去看妳的就診記錄
誰比妳自己更重要？
他要去看就讓他看嘛
又不是每個人都看得懂

而且只是去看個醫生
沒有那麼嚴重的喔
趕快去看醫生吧

過去一年我也是很不好受
因為內分泌失調的因素
突然胖了快三十公斤
整個人跟吹氣球一樣膨脹
女人的天性都是愛美的
我真的受不了天天面對親友異樣的眼神
所以大部份時間我都待在家裡
就連想出去找工作也不好找
大多數的公司就算表面上不說
其實私底下還是"外貌協會"的會員
前一陣子老公的生意又發生問題
現在也是暫時休息在家
每個月繳不完的貸款讓我幾乎快抓狂了
再加上結婚到現在都沒辦法懷孕
試過很多種方法都不奏效
真的讓我有時會想做傻事
可是我又怕痛所以一直不敢去做
失眠.....這是老毛病了
日子就一天過一天吧

天氣陰冷  季節性憂鬱症易發  寄給朋友  　  友善列印       
   
【中時電子報  】  廣　告
   
 
張翠芬╱台北報導韓國女星李恩珠因罹患憂鬱症(新聞、網站)自殺身亡，精神科醫師指出，最近天氣陰冷，寒流一波波，特別容易出現季節性憂鬱症，由於重症憂鬱患者有相當高的自殺率，專家提醒，企圖輕生者往往有跡可循，只要周遭親友仔細留意，多給予關懷，往往能適時挽救一條生命。

耕莘醫院心理衛生中心主任楊聰財指出，季節性憂鬱症好發於高緯度國家，台灣北部天氣陰冷，罹患季節性憂鬱症的患者也不少，因為冬季日曬不足，影響體內血清素分泌，加上天冷大家足不出戶欠缺運動，因此容易出現憂鬱的症狀。

楊聰財表示，憂鬱症的典型症狀就是情緒低落、對任何事情都不感興趣、疲憊、注意力不集中、失眠或嗜睡、暴飲暴食或厭食、無助無望、沒有生命價值感、甚至有自殺念頭等，如果這些症狀若持續超過２周以上，且影響到個人的工作、學習、社交能力及日常生活，就必須就醫治療。專家提醒，憂鬱症只是一種腦內分泌失調的疾病，只要就醫尋求協助，憂鬱症是可以治療的。 

在去看醫生之前,
妳可以先去做線上自我檢測..
祝福你~~~~

要堅強,要加油~~


http://www.mental.idv.tw/guideline/depression/test/

之前有3位朋友和妳一樣的症狀

妳的心理一定要堅強，給自己信心

和身邊的好友、家人多溝通，不要害怕!!

然後快快去看醫生，一定要配合醫生按時就診吃藥

妳的人生才會再次的多姿多彩

記住，一定要堅強！！

祝福妳