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女生們的骨盆都大約多寬呢

我158公分   
骨盆大概79cm
覺得好寬喔
因為一些低腰的裙子褲子
穿起來就變中高腰
好困擾
我是後天坐姿不正確造成的
是不是一定要整骨
有沒有什麼運動長期做會窄一點
大家咧
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