2008-02-14 00:18:11
減肥日記 / 目標：5個月 58->47 我..會成功的！第一版
嗯~
曾經從59減到49 花了半年的時間
後來復胖了一點點 大概到51
05暑假2個月在這裡成功從減囘49
可是爲了考大學1年沒運動
外加考大學以後的暑假吃喝玩樂讓體重撲撲往上跳
以至於曾經不吃甜食 不吃油炸食物 的習慣沒有了
每次都自己騙子自己說還好 沒有很糟糕
居然現在...58...T.T
發現自己的毅力太弱了
還是來這裡跟大家一起加油吧!!!
體重 （47） 58
腰圍 (60) 72cm
大腿 (48) 56cm
小腿 (32) 36cm 小腿太短了 沒辦法
屁股 (87) 97cm 好肥 >.<
手臂 (26) 27.5cm
計劃：
每天記錄飲食卡路里 (<1100)
每天運動1個小時
早上空腹喝蜂蜜水
每週秤體重 量尺寸 數字最准！！
定下5月的目標 7/14 希望有滿意的結果!!
曾經成功了 所以變瘦絕對不是夢 大家也一樣!!
愛美是天性 減肥就是一生的功課 大家一起努力吧 =]
曾經從59減到49 花了半年的時間
後來復胖了一點點 大概到51
05暑假2個月在這裡成功從減囘49
可是爲了考大學1年沒運動
外加考大學以後的暑假吃喝玩樂讓體重撲撲往上跳
以至於曾經不吃甜食 不吃油炸食物 的習慣沒有了
每次都自己騙子自己說還好 沒有很糟糕
居然現在...58...T.T
發現自己的毅力太弱了
還是來這裡跟大家一起加油吧!!!
體重 （47） 58
腰圍 (60) 72cm
大腿 (48) 56cm
小腿 (32) 36cm 小腿太短了 沒辦法
屁股 (87) 97cm 好肥 >.<
手臂 (26) 27.5cm
計劃：
每天記錄飲食卡路里 (<1100)
每天運動1個小時
早上空腹喝蜂蜜水
每週秤體重 量尺寸 數字最准！！
定下5月的目標 7/14 希望有滿意的結果!!
曾經成功了 所以變瘦絕對不是夢 大家也一樣!!
愛美是天性 減肥就是一生的功課 大家一起努力吧 =]
