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音癡
音癡
2008-01-30 09:10:40

諾美婷 / 今年要怎樣才能讓自己過完年不增胖呢?

過年到了,每次過完總是會胖個幾公斤
今年要怎樣才能讓自己把達成
過完年不增胖的任務呢?
真是蠻傷腦筋的耶!
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  • kkii
    kkii
    2008-01-30 13:40:53
    我是靠諾美婷來幫助我不發胖
    因為它能讓我容易產生飽足感
    不容易受那些年節美食的誘惑
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  • 大森林
    大森林
    2008-02-12 09:01:12
    其實大部份的人過年期間都會不小心給它胖個
    1~3kg,此時不管是吃諾美婷還是運動
    一定要把握住一個月的黃金減重期
    否則才真的悔不當初呢!
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  • 高個董
    高個董
    2008-02-13 09:05:46
    對呀!
    新春期間吃大餐喝春酒...等吃大餐的機會較多!
    再加上吃拜拜所剩的食物也是很容易發福的
    所以一定要加強體重管理,才會瘦的建康,瘦的美麗呦
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