減肥 / 不想再當溜溜球~S曲線大改造

胖了又瘦~瘦了又胖~每次只要瘦了2公斤立刻鬆懈狂吃，這樣下去真不是辦法!永遠都無法瘦到自已想要的曲線，下定決心很重要!
想想不管用什麼虐待自已的方式都會反彈不持久~所以還是在平常飲食下功夫吧!運動方面對我來說不是問題，因為我每天都有運動習慣，就是飲食方面真的要用功點了~
7/10開始囉!
今天量了體重是53.9