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圓點裙

2007-07-05 23:40:10

減肥運動 / 哪種機器瘦下半身效果佳?

請問各位,
衝浪機,滑步機,騎馬機,和一種站在上面會震動的機器,
那種對下半身減肥和緊實效果最好?

圓點裙

2007-07-06 14:10:16

請問,
滑步機是否會讓大小腿變粗,因為我原本下半身就超壯的,
但都是軟軟的肉,一運動會不會變更粗呢?

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maygoyoyo

2008-03-09 04:48:47

跳舞機不錯唷~~~~

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