減肥日記 / 受刺激的減肥日記-要從55公斤瘦到47公斤-目標八公斤
目標要當一個完美女人--起碼身材完美
至於受了什麼刺激...不想講了,一肚子火,但是剛好是一個動力,我要瘦....腰要變細...我要加油!
x的~~~><~~~
目前使用方法:早餐:可以正常吃
午餐:只能吃菜 一點點肉 油炸澱粉是禁忌
晚餐:不吃,晚間七點以後不能吃任何東西
(任何零食 糖果 油炸 澱粉都是禁忌 可
少量)
開始日期:5/7
開始體重:55kg
理想體重:47kg
希望成功的時間:30天內(也就是6/7前要完成)
不過,6/7那天 只要我能瘦到<50kg 我就很開心了!!!
想一起來的姊妹,一起衝吧!!拜託你們為我加油!!
感謝你們了!
至於受了什麼刺激...不想講了,一肚子火,但是剛好是一個動力,我要瘦....腰要變細...我要加油!
x的~~~><~~~
目前使用方法:早餐:可以正常吃
午餐:只能吃菜 一點點肉 油炸澱粉是禁忌
晚餐:不吃,晚間七點以後不能吃任何東西
(任何零食 糖果 油炸 澱粉都是禁忌 可
少量)
開始日期:5/7
開始體重:55kg
理想體重:47kg
希望成功的時間:30天內(也就是6/7前要完成)
不過,6/7那天 只要我能瘦到<50kg 我就很開心了!!!
想一起來的姊妹,一起衝吧!!拜託你們為我加油!!
感謝你們了!