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減肥運動 / 可推薦我東西不大又有運動效果的運動器材嗎~~
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草莓小妹
2006-10-08 16:47:20
減肥運動 / 可推薦我東西不大又有運動效果的運動器材嗎~~
想買台運動器材平常可以放房間邊看電視邊運動的,但希望又運動效果的,有水水可以推薦嗎~~謝謝
巧克力蛋糕
2006-10-08 17:32:16
踏步機不錯阿
可以邊看電視 邊運動
又便宜 又不大
以瘦下半身為主
草莓小妹
2006-10-08 18:02:15
那請問有那一台可以推薦嗎?謝謝
Bodybuilding
2006-11-12 08:41:59
若你是享瘦下半身可以試室內飛輪腳踏車,自己在家裡搭配動感的音樂
2個寶貝
2007-02-14 14:35:34
踏步機+1
我也有買一台
一邊看電視一邊可以做運動唷
不過我現在都不能踏
2個小朋友會亂
也怕他們危險
所以現在都沒做了
不過我有做的那段時間腿部真的有瘦一咪咪唷..
瀏海娃娃
2007-02-16 12:57:46
我是買了一台健身車(室內腳踏車)在家裡踩,不太佔空間,覺得塑身的效果不錯,踩了2週(每週約3∼4次),原本因缺乏運動而鬆弛的大腿及臀部,已經變得很緊實,屁屁變翹很多哩!真開心∼我通常踩了40∼50分鐘後就開始練啞鈴(有氧運動後馬上做肌力運動對於塑身效果是最好的),我怕長大塊肌,所以只練2磅,做10組啞鈴操,平均一組做15∼20下,兩週下來,鬆垮垮的蝴蝶袖已越來越小了,喔呵呵∼我要持續努力,加油加油∼
貝殼上的珍珠
2007-02-16 13:06:44
我也是買踏步機
其實運動還是要持之以恆啦
只要持續做就一定會有效果...
遠離胖妞!!
2007-02-16 23:23:08
請問大大們
你們的踏步機都是在那購買的呢??
是yahoo拍賣? 還是專賣運動器具店呢??
你們大約是買多少價位的呢??
不知是否可以介紹幾家不錯的呢??
對不起!!問題很多
但因為我也很想買一台踏步機再家運動
以前總是說要去走路
但是都因為天氣下雨或發懶就沒去了!!
我知道這樣下去是不行的!所以想買一台在家
麻煩大大們給我一點意見!!謝謝
2個寶貝
2007-02-18 03:14:10
TO:遠離胖妞!!
我那個時候是在東ㄨ買的
好像是2980
它是踏步機+一樣是在鍛練手部跟腳步的器具
不過我覺得踏步機比較實用
因為另一樣我幾乎沒在做
現在在回看他的價錢...好貴
因為我在奇摩或PC有看到踏步機+鍛鍊手臂2合一的
才990
........
我覺得我在東ㄨ買的好貴唷
因為它的踏步機就只有踏步沒有可以拉的那2條
可以拉的是在另外那一樣的器具上
所以變成說要踏步沒的拉
要鍛鍊手臂沒的踏
超麻煩的
唉..........指怪自己當初沒考慮清楚就買了
回應...
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