減肥日記 / 減肥日記 /  這一次非瘦不可了! 目標 70 ---> 50

看到大家都這麼認真瘦身...
我也決定了
這一次要認真的拼了...

決定要好好地寫減肥日記....
再加上大家的鼓勵和支持...
我一定可以實現我的生日願望的

我希望在6/15日的時候能瘦到50公斤啦~~~

先來報告目前狀況....

年紀有點大了啦~  現在28歲了....
身高：164.5公斤
體重：70  --->  63、64

之前會瘦的原因是因為穿束身衣加上整骨...
但是現在體重停滯了..
一直沒有下降...
好難過...

所以我決定開始用「軟糖公主」的方法來試試看...
因為看了滿多人有成效的..

希望這次體重能夠再往下掉了...

先來紀錄我今天吃了那些東西喔...

早餐:賄魚蛋餅+薏仁湯
午餐:烤雞腿+一瓶植物的優
晚餐:打算去吃燙青菜...

從明天開始徹底實施「軟糖公主」餐了!

請大家為我打氣吧~~~~~~~~~~~~~~
衝了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~