減肥 / 減肥日記→我要減肥！！

先說一聲....


大家多多指教押~
我也是最近開始減肥的..

因為被激到...很嚴重的那種激...
所以決定...一定要變個大瘦子！
 
所以來到寶地~~~希望大家幫我一起加油！
先報告一下我平日的飲食

早餐→正常吃  例如漢堡、炒麵、蛋餅、三明治
午餐→學校自助餐  只吃菜纇肉類  如果有吃飯也只是幾口
晚餐→無糖豆漿或AB輕優酪乳
那今天我是吃
早餐→蛋餅加春捲
午餐→泡菜湯寬冬粉
晚餐→優酪乳  幾口酸菜
剛剛喝了一杯綠搽粉泡茶
總覺得今天吃的好像有點多....因為實在是冷押~~~
所以要問問大家這樣可以嗎？？
拜託大家了！！
一起加油巴~~