減肥藥 / 我們的第八篇泰國減肥藥分享心得區
大家好~~我是猴gg
我先祝大家狗年行大運
所有好運都汪汪來
來報告我的成果吧
1/27 開始吃 體重 53.8kg
中午 麥當勞薯條大+魷魚羹板條+小菜一大碟+乾麵一碗
晚上 炒飯一大盤+鹹酥雞
1/28 體重 52.3kg
早餐10:30 開始吃 麥當勞2號餐
午餐1:30 吃 炒青菜+蛤蜊湯
晚餐 6:50 -8:30 火鍋+花生豆花+2顆柳丁+2顆芭樂
1/29 體重 52
早餐 睡到不行 早上本來7:30起頭超痛 再繼續睡
午餐 開始吃不下 勉強喝一碗湯+幾片菜+6顆柳丁
晚餐 雞蛋糕+烤玉米+大腸麵線大碗+蔥油餅+白飯1碗
+青菜+葡萄汁+洋芋片一包
剛剛去量體重 49.6....哇~~~,我身高161.5cm,
不過我不敢太高興,我的胃口像小叮噹一樣
也是那種吃藥很快有表現的,
但也會在48.5-49時遇到停滯期的體質..
約會保持2-4個月,另外,我不會口渴,也不會心悸.
只是一直想昏睡,挺擔心上班後該怎辦??
不過睡覺時較難入睡,爬樓梯都嫌喘.整天都無力
睡覺時間一到只好搬出德文.義大利文書和清朝史看了50分鐘,才入睡,對了...皮膚有變差唷!
我有再吃葡萄子補強,我提供自身的經驗,
減肥真的不要喝茶和咖啡(因為對心臟壓力很大),
牛奶也不要喝(因為越減越肥)...
果汁請喝100%的,
另外維他命是真的要補充,免得減輕體重時,抵抗力變弱,推薦大家脂化性的維他命c和e及葡萄子唷,
怕咪咪變小,就吃點月見草及琉璃苣油,
b群也是不可缺的.
祝大家減得滿意外,也要同時保持好氣色唷!
又想睡了....ZZZZZ
我先祝大家狗年行大運
所有好運都汪汪來
來報告我的成果吧
1/27 開始吃 體重 53.8kg
中午 麥當勞薯條大+魷魚羹板條+小菜一大碟+乾麵一碗
晚上 炒飯一大盤+鹹酥雞
1/28 體重 52.3kg
早餐10:30 開始吃 麥當勞2號餐
午餐1:30 吃 炒青菜+蛤蜊湯
晚餐 6:50 -8:30 火鍋+花生豆花+2顆柳丁+2顆芭樂
1/29 體重 52
早餐 睡到不行 早上本來7:30起頭超痛 再繼續睡
午餐 開始吃不下 勉強喝一碗湯+幾片菜+6顆柳丁
晚餐 雞蛋糕+烤玉米+大腸麵線大碗+蔥油餅+白飯1碗
+青菜+葡萄汁+洋芋片一包
剛剛去量體重 49.6....哇~~~,我身高161.5cm,
不過我不敢太高興,我的胃口像小叮噹一樣
也是那種吃藥很快有表現的,
但也會在48.5-49時遇到停滯期的體質..
約會保持2-4個月,另外,我不會口渴,也不會心悸.
只是一直想昏睡,挺擔心上班後該怎辦??
不過睡覺時較難入睡,爬樓梯都嫌喘.整天都無力
睡覺時間一到只好搬出德文.義大利文書和清朝史看了50分鐘,才入睡,對了...皮膚有變差唷!
我有再吃葡萄子補強,我提供自身的經驗,
減肥真的不要喝茶和咖啡(因為對心臟壓力很大),
牛奶也不要喝(因為越減越肥)...
果汁請喝100%的,
另外維他命是真的要補充,免得減輕體重時,抵抗力變弱,推薦大家脂化性的維他命c和e及葡萄子唷,
怕咪咪變小,就吃點月見草及琉璃苣油,
b群也是不可缺的.
祝大家減得滿意外,也要同時保持好氣色唷!
又想睡了....ZZZZZ