為什麼臉色總是菜菜的?

我也知道要多喝水,可以促進新陳代謝,但我是屬於那種沒有多喝水,就會頻尿的人,憋久了,就會憋不住,但上班,我的工作性質,又是那種不能常離開座位的,上班覺得總是無精打采,臉色菜菜的,女生是不是要吃一些補品,看起來臉色才會紅潤?
  • 我每天水都喝超多的,
    臉還不是菜菜的....
    我想要運動吧,應該是血液循環不好的關係.
  • 缺血吧
    我缺血的時候也會醬子
    �都很暗沉,人都整天仙仙的~
    喝點豬肝湯或吃點葡萄籽補血一下
    真的有差喔
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