減肥日記 / @@!!下殺15kg第2版~~~一起殺唷~~~

滿了@@"~~等這版也滿了我看我就可以受到60了=.=
為什麼我的星星還是一顆>O<~

NEVER~

我之前ㄉ一顆星也停好久唷~

好像每次都要登入會員才有記錄吧~

今早量體重54.5~.~

還要2.5才15kg~~~~

但這ㄍ月剩一星期ㄌ\.\

這ㄍ月到達成真是有點困難~"~

早餐~優酪+豆漿350卡~

午餐xx

晚餐~優酪200卡

水2500cc

普洱茶500cc

圓滾真的吃好少唷~~
你到晚上12點都不會餓ㄇ?
我現在好餓=.=

好像習慣ㄌ吧~晚上也不覺得餓

早餐豆漿一瓶~

午餐~炸豆腐~涼麵~

晚餐~xx

因為中午吃太好ㄌ~晚上沒吃~

踏步機30分鐘~

現在ㄉ減肥似乎有點不健康~"~
今天早上差點昏倒~~

早餐~豆漿一瓶~優酪幾口~水500c

午餐~優酪一瓶~水500cc

晚餐~把早上沒吃完ㄉ優酪吃掉~水500cc

普洱茶750cc水500cc

有氧2小時~瑜珈1h~

今早量體重@@53.7~

還有幾天而已~"~1.7可能做不到ㄌ=.=

今天挑戰s號ㄉ褲子成功ㄌ!!!

ya~~~~~~真開心~~~~

哈哈~~我今天又跑去買褲子了~~挑戰30腰成功了..
我最近也怪怪的睡覺都睡好久~好像永遠都睡不飽好煩

never~

吃ㄍ維ㄊ命b吧ㄏㄏㄏ
提高精神~

^q^

穿下更小sizeㄉ褲子真ㄉ很振奮!!!!
never!你達到減肥目標ㄌ嗎???

剛下去量體重53.2....
cccc~~~52有點希望出現ㄌ~~~
就可以完成第一目標ㄌ囉~~~
我要快點畢業唷=0=.....

我還剩5公斤ㄋ~~小圓等等我拉~~
這5公斤我分成2個月減~哈哈
因為...現在好難減下唷!!不知道有沒有更好ㄉ方法可以減..
目標11月生日前減到65KG~~
175CM  65KG  因該不胖ㄌㄅ=.=???

NEVER~~~呵呵呵~~~

我等不及要畢業ㄌ啦~~

可是昨天跟朋友去吃飯~今天又變54ㄌ=.=

真討厭~

小心阿~~再吃就打回原樣了呵呵~~
第二版好像都沒人ㄟ~~0.0...
再多吃點嘿~~等等我唷!!哈哈~~~~~

嗯，怎麼這裡停止運轉勒
大家快打起精神來
加油喔。

可能是滾滾又胖回去嚕@@"

切....

我住院啦.....

沒有胖唷~"~52.8ㄌ啦....