-枕頭睡高一點
-水前幾天不要喝太多怕水腫
-要按時吃醫生開的消炎藥
-記得按時清理鼻孔跟抹藥,用殺菌棉花棒先用生理食鹽水清潔鼻孔,接著再抹藥
-前三天多冰敷 冰敷的時後記得用個小手帕殿在鼻子那邊 以免凍傷
-第四天開始可以熱敷 幫助淤血散去
-不要喝刺激性的飲料 (咖啡,茶)不要抽菸(這會降低血中氧氣濃度,讓傷口恢復變慢)不要吃辣的
-可以多補充蛋白質跟維他命C
-洗臉記得用乾淨的水洗(護士是跟我說煮沸過後放涼的)我前幾天是用AVENE的活泉水洗臉
-那個固定鼻樑的膠布要記得貼的位置
-一個月內不能帶眼鏡,蛙鏡
-記得回診拆線