2002-04-07 23:55:48
有人在"佳姿"跳有氧舞蹈嗎???
我老媽去年買了一堆佳姿的券說要去跳有氧舞蹈,可
是到現在她一張也沒用過,反而丟給我叫我去跳,可是
我從來沒去過ㄝ~~~到底跳這種舞蹈要準備什麼?我是
想如果能減肥的效果最好,但這一跳會不會肉肉全變
成"肌肉"???哪一家ㄉ加姿比較好呢??
是到現在她一張也沒用過,反而丟給我叫我去跳,可是
我從來沒去過ㄝ~~~到底跳這種舞蹈要準備什麼?我是
想如果能減肥的效果最好,但這一跳會不會肉肉全變
成"肌肉"???哪一家ㄉ加姿比較好呢??
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