誰知道怎樣可以讓牙齒變白？

我朋友最近了牙粉在刷~~他說有變白~~
所以我也二話不說買來試試看~~
而且我朋友買29元~我買35元而已~~我忘記牌子了~~
用的怎樣在跟你們說吧~~~

我牙齒很黃
最近開始想要好好做口腔保健!!^^

我想如果要真的"美白"
大概要去做牙齒美白吧

但是我覺得勤刷牙  勤清潔
一定有差~^^

今天才買了sun  star  日本三詩達的藥用美白牙膏
一條199

一吃完飯就刷
不吃零食  (口腔裡常常有食物會破壞牙齒優~)

大家一起努力做oral  care~

有好用的請推薦喔~

對了...
你們知道嗎?

喝咖啡跟茶真的會讓牙齒變黃嗎??

因為聽過這個說法  害我不大敢喝咖啡了....