大家都是怎麼挑選好的膠原蛋白的呢?求推薦

膠原蛋白要挑分子小的吧

有些分子太大的人體不太好吸收

效果就不會太好

如果你會對食物過敏的話可能要注意裡面有沒有加什麼過敏成分

可以挑親友推薦的啊

我現在在吃的就是我同事吃了之後覺得不錯才介紹給我的

這種還是要看有沒有認證或是專業人士推薦吧

比較有保障

畢竟是要吃進身體裡的東西

我之前在吃的膠原蛋白會讓我過敏

後來看我婆婆吃植悅的素食膠原蛋白效果很好

臉上細紋淡很多

所以就改跟她吃一樣的

而且是植物性成分我比較不會過敏

感覺臉有提亮的效果~

我是會特別注意有沒有加入人工添加物那類的成分

不然吃了反而對身體不好

我蠻推薦植悅這個品牌的素食膠原蛋白的

吃了一陣子之後

我的同事說我最近的氣色變的超好XD

感覺更澎潤了

讓我超開心~

第一要是胜肽級魚膠原 這樣才好吸收 要不然吃再多都沒用

第二就是要無腥味 遇過很難吃的 吃一包就不吃了

現在我在吃的是mecode的養FU粉 我是吃莓果口味的

裡面含有Q10 整體感覺CP值更高一點><

補充膠原蛋白，吃的、擦的、注射的，哪一種效果好？5大評分標準，皮膚科林政賢醫師幫你分析！
https://www.youtube.com/watch?v=7W-uI15zJ7k

我吃歐姬兒的膠原能量粉有效~

剛開始吃一周我的皮膚就有變比較澎潤細緻

他是日本水解小分子有助於人體吸收，而且還有添加蜂王乳，效果會更好

CP值又高，平均一包$33，絕對不會花冤枉錢~

如果你比較care有沒有腥味跟其他複方成分的話，我個人愛吃水珍珠，他有另外加珍珠粉，吃起來也沒有噁味，而且大概3周左右我就覺得臉很澎彈