要怎麼知道臉部保濕夠不夠?也想知道深層清潔方法

之前都以為自己是油性肌，結果有一次去體驗海菲秀，我剩下的保養液很少水也很濁，美容師說這樣代表我的臉偏乾很多髒汙～回家後趕緊加強日常保濕也有定期回去做海菲秀保養清潔～

敷泥面膜吧

我自己衡量臉部保濕度是看洗完臉後不會太乾澀，現在用CERAVE泡沫潔膚露，洗完不會滑滑像沒洗乾淨，也不會太緊繃，臉部清潔很重要，清潔乾淨了，後續上保養品才能吸收進去

洗臉的話可以試試看用CeraVe白泥潔面露，
裡面含有水楊酸溫和的幫忙代謝去角質~
洗完很乾淨，T字部位的顆粒感也平滑很多！
現在都不太額外用去角質的了！

夏天主要看臉沒有燥熱泛紅或大出油 

如果沒有就是保濕度剛好

 會挑有菸鹼醯胺跟神經醯胺產品

 維持皮膚補水度~ 像Cerave全效修護乳就不錯用 

可以維持臉部的油水平衡 

另外深層清潔的發法，建議你可以去刷酸做臉欸

深層清潔我比較推用酸類的洗面乳來長期調理，黑頭真的很肥的會洗2%水楊酸的cerave白泥潔面露!如果只是有輕微毛囊角化、白頭粉刺 洗另外一罐cerave水楊酸潔膚露就夠用 酸類可以抑制出油+深層清潔，對夏天來說蠻適合的!

有沒有可能是內乾外油 乾到出油，洗臉盡量選PH值中性不刺激的保濕幕斯洗，皮膚會需要28天代謝所以一周去角質兩次就好，油或乾都很需要保濕我最近是用OZIO潤白凝露EX，很保濕質地舒服不黏膩用一次就愛上了🥰 

跟我一樣 我也是隨季節變化的膚質

有時雙頰乾燥，T字又會發油

毛孔有時阻塞的嚴重，粉刺也多

後來先去打海菲秀，才知道自己的臉有多髒

徹底清潔後，再加強保養，膚質改善很多

我是在恆美學做的，覺得很仔細

最後一道保濕注入，當下真的覺得肌膚變得很亮很有精神~

我現在不定時都會去保養一次