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Ursula
Ursula

有沒有減肥不會復胖的方式啊?

認真說一下關於減肥

因為我已經是減肥減到無奈了

以前都覺得很簡單

只要餓個幾餐不要吃就可以瘦下來

可是每次胖回來的速度也是很快

所以就這樣子反反覆覆的胖了又減 減完又胖

但是最近整個就是變的很難瘦下來

不知道是怎麼了

明明已經都不吃好幾餐了

餓到我頭昏腦脹的 還是體重都沒有減少

而且因為不吃的關係我其實整天都很不舒服

甚至出現胃食道逆流的狀況耶

只好為了身體健康乖乖吃飯

但是看到體重不降反增好煩阿


  • 恬兒
    恬兒

    節食的減肥方式,只是看到數子降下來而已,

    根本沒用,你吃就又回來了,你要降體脂、內臟脂肪,

    我個人是飲食控制(都只吃原型食物,澱粉無敵少),早中晚都正常吃

    根本部會餓肚子,你這樣的方式真的不OK

    我還有輔助的儀器,也可以推薦給你,

    因為我真的不愛運動,推薦你躺著就可以瘦

    它完全不靠侵入式減肥法做減重塑身

    而是利用儀器幫妳進行被動式運動,

    一次40分鐘的課程等同於是做了150下仰臥起坐所消耗的熱量

    加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好,真的非常建議您去免費體驗喔

    我已經在高雄的醫院上了一段時間的課程,連我老公都發現我的改變

    推薦你可以買LIKON L320達到局部塑身效果

    它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等

    像我本來是在醫院做課程,但是做完課程後我就請諮詢師幫我訂一台L320,

    落枕或者是酸痛以及復健都可以用,家人也可以一起使用

    真的很棒~你可以上立康官網看喔~ 

  • Wanda
    Wanda

    斷食又恢復正常吃就會反彈阿

    你這樣餓太久也不好

    不對的減肥方式

    也會讓你的健康出問題唷

  • 草率了
    草率了

    我姊有去做一種利用胃鏡手術
    主要是改善妳食量的減重方式 我

    姊是找誠 m學的劉X 嘉醫師做的 

    因為胃鏡減重目前是一項很新的技術 

    建議要找有合格認證的醫師比較安全 

    胃鏡減種有分很多種方式

    例如胃鏡肉毒、胃鏡縮胃等... 

    要看醫師如何建議

  • Yvette
    Yvette

    看你就只著重於吃的部分,沒有做運動嗎?

    吃的你也沒有很正確的吃耶

    不吃好幾餐餓太久當然會不舒服

    這樣又恢復吃會因為餓很久吃更多吧

    正確的方式應該是飲食搭配運動

    可以的話也能搭配一些產品來加強

    像我是有飲食控制再搭纖纖飲跟纖飄錠

    這兩個可以幫忙促進代謝跟不易形成體脂

    這些是婕樂纖的瘦身產品

    這品牌得過許多國內外品質大獎

    我看網路上很多人說吃了都有瘦下來

    查了一下發現是林心如代言的牌子

    想說有大獎又有名人代言就放心的買來吃

    結果真的有成功瘦下來

    我是每天依照美容顧問建議的

    每天早餐跟晚餐飯前吃纖飄錠

    吃午餐的時候會喝一包纖纖飲

    這樣子再搭配一天喝2000CC以上的水

    就有成功瘦下來~


    Ursula
    Ursula
    看得我也想買了
    瘦身產品可以促進代謝
    我從來沒想過可以這樣
    感謝分享
  • Ruth
    Ruth

    會不舒服就不要繼續了吧

    萬一健康出問題

    那後悔也來不及了

    那種減肥產品

    就算吃了可以瘦

    要是停了沒有吃也可能在復胖也說不定?

  • 其實我試過很多減肥的方法各種藥

    減肥餐花了很多很多錢到最後都復胖

    個人意見分享我最後選擇醫美 

    比較直接性因為花的錢都可以做手術了

    但我不是抽脂我是打消脂針 分享給你每個人在意的不同 你也可以去了解多一點 

    我是在一家叫0世紀的地方打大腿內側

    效果比之前吃一堆藥差多了….

    給你參考 :)

  • 賺錢才能有錢花
    賺錢才能有錢花

    我之前有試過美麗佳人介紹的442減肥法 還蠻好用的
    也有搭配裡面營養師推薦的S1跟雞汁飽 

    吃了一個月真的有瘦2公斤( ͡° ͜ʖ ͡°)
    不過還是要維持正常作息還有多喝水喔!

  • 最好是吃的營養均衡然後養成運動習慣

    如果是節食就會很容易復胖

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