熬夜追劇隔天頭有點暈暈的...

我有時候也會這樣....是不是年紀到了ＱＡＱ

睡眠不足也會暈阿

可以的話就盡量早睡

才不會有這樣的狀況

總是熬夜也不太好啦

可能也跟年紀有點關係

像我以前就可以熬夜隔天都沒事

但超過25歲後

要是前一天晚上有熬夜

隔天就會覺得很不舒服

會想請假不上班

要是硬撐著去上班就會一整天都超痛苦的

還有過太想睡覺跑去廁所偷睡的

你說的頭暈也是太累才會這樣

我現在是減少熬夜啦

然後平時有吃人可和金薑黃當保養

就比較不像以前總是那麼累了

就算不熬夜我也會吃金薑黃

因為前陣子白天上班總是很疲倦

到了下午就會開始打瞌睡

有吃金薑黃後就比較沒這樣了~

頭暈暈可能是太累喔

或是貧血也會

可能要去看醫生檢查一下吧

所以跟年紀真的有關吧

看來真的要注意了

原來薑黃可以保養

我會考慮看看的

我也有吃金薑黃 以前很常賴床起不來的問題

吃了以後有好很多

因為長期要吃 我就改用定期購的方式買

省了很多 也免運費

每個月還能自動抽獎

有要長期吃的可以用定期購買更划算

壓力大或沒吃早餐時會有點暈暈的，補充必要的營養是很重要的

只要知道有熬夜上班 我都會先吃九將軍

除了可以護肝 也可以提起一天的精神

之前追劇追到兩點多睡覺，隔天上班，整個人好像快虛脫似的，非常累，頭又暈，要花好幾天時間睡覺才有辦法補回來