yoiee 2021-09-07 17:06:37 代謝差、沒辦法順利減重 如題,疫情警戒期間都宅在家中,嘗試自己動手煮減肥餐,上網找一些減肥飲食搭配運動減肥,但實際上都沒有想像中順利有些瘦身餐讓人食不下嚥(少了點食物的調味...吃不習慣)或是剛剛吃過又餓了,該喝的水量也有乖乖喝足運動雖然不是每天,但是一個禮拜至少也有個兩~三次但是在代謝上好像都比較慢,減重效果比想像中預期差有考慮嘗試去診所開瀉藥、增加代謝率的處方簽不知道大家推薦嗎?