會常覺得到了下午就很沒精神嗎?

太閒的話真的很容易犯睏

如果前一晚沒睡飽的話下午才會沒精神

可以起來動一動做伸展，有時候是坐太久

累的話就起來走動一下吧

看是要上個廁所洗個臉

或者是起來到個茶水

不然一直坐著都不動

真的是會很想睡沒錯

我覺得你真的過得滿爽的

好羨慕下午都閒閒的

我就算是現在疫情期間

公司業務也沒有受到太大的影響

平常進公司都還是一樣忙阿

反而是有時候回到家還要熬夜處理東西

晚上睡不太夠有點爆肝

到了早上進公司就精神不是很好

但我又不喜歡刻意去喝什麼提神飲料

本人也不太愛喝咖啡

後來就嘗試吃一些護肝的保健食品

目前有在吃人可和的樟芝

因為看到有一些藝人像小鐘有在吃

看起來覺得還不錯可以調節身體的免疫

而且主要是可以保護肝臟

至少晚上如果在熬夜的話

內心的罪惡感會稍微減少一些些

開始有在吃之後就覺得好像有差

主要是白天精神就沒有那麼耗弱

想東西的時候也比較清楚

我覺得有時候身體疲累有可能是肝不太好

可以考慮看看先從護肝開始

我覺得你真的過得滿爽的

好羨慕下午都閒閒的

我就算是現在疫情期間

公司業務也沒有受到太大的影響

平常進公司都還是一樣忙阿

反而是有時候回到家還要熬夜處理東西

晚上睡不太夠有點爆肝

到了早上進公司就精神不是很好

但我又不喜歡刻意去喝什麼提神飲料

本人也不太愛喝咖啡

後來就嘗試吃一些護肝的保健食品

目前有在吃人可和的樟芝

因為看到有一些藝人像小鐘有在吃

看起來覺得還不錯可以調節身體的免疫

而且主要是可以保護肝臟

至少晚上如果在熬夜的話

內心的罪惡感會稍微減少一些些

開始有在吃之後就覺得好像有差

主要是白天精神就沒有那麼耗弱

想東西的時候也比較清楚

我覺得有時候身體疲累有可能是肝不太好

可以考慮看看先從護肝開始

有的時候會啦

但還好沒有每天都覺得這麼累

可能前一天早點睡就好了

這樣應該沒有必要特別吃什麼保健品吧