2020-08-12 10:31:37
“聯合國糖尿病日”：孕期體重速增易患糖尿病
央廣網北京11月14日消息11月14日是“聯合國糖尿病日”。糖尿病是全世界最主要的慢性非傳染性疾病之一，過去30年來，中國糖尿病患病率急劇增加，糖尿病防治形勢嚴峻，阻擊糖尿病刻不容緩。https://scalori.com/
有數據統計顯示，我國妊娠期女性糖尿病患病率為12%～18%，而相當一部分妊娠期糖尿病患者在產後10年左右可能成為2型糖尿病患者。
妊娠期血糖控制不好，對大人、孩子都有危害。高血糖環境會導致胎盤功能不好，孩子會長的很大或很小，在宮內可能有缺氧，呼吸系統不成熟。一般嬰兒37週足月，但血糖控制不好的糖尿病到38、39週，嬰兒的肺還不成熟，出生之後孩子還需採取一些輔助呼吸的方法。孩子太大了，會難產，甚至會有產傷，孩子會有殘疾。孩子是巨大兒，他遠期發生糖尿病、高血壓等代謝綜合症的風險也會增加。對媽媽來說，妊娠性糖尿病血糖沒有控制好，容易患有糖尿病酮症酸中毒，會危及生命，可能還會有妊娠期高血壓（妊高症）。懷孕血壓增高，可能必須終止妊娠。
孕期體重速增易患糖尿病前三月最好零增長
大多數醫生主張懷孕前要自查是否身心健康，另外還要有一個良好的運動習慣。運動對整個人的狀態特別重要。理論上孕婦有一個很好的體重，患妊娠性糖尿病的風險就會降低。
北京協和醫院婦產科副主任醫師馬良坤建議，孕期每週應稱一次體重，孕期前三個月體重增長最好最好控制在4斤之內，最好零增長。之後的體重增長要根據孕婦基礎體重以及體重指數進行歸類，是正常、偏重還是偏低。體重太低也不好，孕婦不是模特，越瘦越好，醫生會根據孕婦原來的體重指數給出一個推薦的體重目標。減肥 減肥藥 減肥餐 減肥方法 減肥運動
