現在天氣這麼熱 適合打音坡拉提嗎 怕恢復的比較慢

最近天氣熱的有點誇張 聽說南部更熱...我弟在南部說白天都不敢出門XDD

因為這週就母親節了 是也覺得不知道要送媽媽甚麼

吹風機阿 吸塵器阿   保養品阿   香水阿   該送的都送過了

剩房子、車子、孫子還沒送過 (離題了~~)

就是想說 不然帶媽媽去打看看音波拉提

我看黃健勇醫師的音波拉提療程  條數可以兩個人分

想說也可以自肥一下   剛好跟媽媽一起去打

這周大概是來不及打了  大概下周再來打

不過有點擔心的就是天氣這麼熱

會不會打完後的恢復較慢呢?