如果一定要穿高跟鞋

當然放鞋墊是很不錯且有效的

再來高跟鞋何不何自己的腳型也是關鍵

一個小撇步鞋子在穿上之前先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)

在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的

鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳唷

我自己都一定會放鞋墊

每個牌子的鞋墊都有點不一樣

所以我覺得你可以選擇自己覺得最適合的

(我之前有一篇文也提供你參考~)

https://fgblog.fashionguide.com.tw/14467/posts/338201

我會放鞋墊,都已經穿高跟了當然要善待他一點ㄚ啊!!!!

如果很重視腳的健康,其實也有訂製的可以選擇。但訂製的真的很不便宜,而且只能針對一雙鞋子使用。當然如果售後服務好,是可以問能不能調整成適用別雙鞋的鞋墊。如果是我,要為高跟鞋訂製鞋墊的話,一定會買高級的高跟鞋,或同款鞋子多買幾雙^^

我也覺得價格會影響舒適度:(

我上次看到這篇 裡面寫的我有用過兩種

是那個舒立雅（同事介紹）跟bonjour（買鞋一起買）的

是覺得作者跟我的心得差不多 

舒立雅的是有比較耐穿 感覺也比較舒適一點

bonjour的一開始舒適有感 但穿久了就覺得沒有一開始的彈性了

可以參考看看～

http://zxcvb1080114.pixnet.net/blog/post/305956376-%E3%80%90%E6%8E%A8%E8%96%A6%E7%B3%BB%E5%88%97%E3%80%91%E9%82%A3%E4%BA%9B%E5%B9%B4%E6%88%91%E7%94%A8%E9%81%8E%E7%9A%84%E9%AB%98%E8%B7%9F%E9%9E%8B%E9%9E%8B%E5%A2%8A%20feat.%E5%90%84%E7%A8%AE%E8%90%AC%E6%83%A1%E8%B7%9F%E9%9E%8B

我上班穿高跟鞋鞋墊是自己去訂做的唷

不然站一整天實在吃不消

樓上的訂製鞋墊花了多少??

我之前陪朋友去一家走四方評估時,我問過店長高跟鞋能不能做,他回我可以

不過訂製一雙要八九千元,有點嚇到,因為我高跟鞋都沒那麼貴啊...但我穿一天高跟鞋鐵定抽筋,所以很猶豫

如果是坐辦公室~那我就會準備拖鞋替換

走路時才換回跟鞋

如果是像櫃姐一樣  那就加塊舒適的軟墊吧

放鞋墊阿，便宜的通常都很難穿

會特別找好穿的比較穿得久

鞋子跟鞋墊都要買好一點的

便宜沒好貨...

穿久了也要偶爾脫下讓雙腳休息一下

買過jimmychoo鞋子買什剛剛好結果放一陣子太大～～那去做後鞋墊還是不能～～～但穿起來腿美極了

我覺得高跟鞋我都不買太便宜的
因為太便宜的話 鞋底部分很薄 然後底墊也很薄
所以腳底所承受的壓力太大

穿久會很痛

我也建議要不然就買貴一點的高跟鞋 不然就是把鞋子帶去換不要穿太久

樓上說的加鞋墊其實也是可以  有預算的話OK

像我朋友是長期做久站工作  所以他就會花這錢去做鞋墊  讓腳底壓力減輕
真的比較不容易水腫跟疼痛

是因為工作關係必需穿高跟鞋嗎？
這樣的話可以盡量找低跟一點的鞋子、鞋子本身的鞋墊就有足弓或軟墊的，這樣穿著起來就會比較舒適了 ！

若想改造原本自己的鞋子要好穿一點，也可以買舒適一點的鞋墊自己更換就好了，很經濟實惠，我上次就有買他們家的ＱＱ棉花糖鞋墊，覺得滿不錯的，推薦給您參考看看https://www.epris.com.tw/v2/official/SalePageCategory/120793