想知道大家怎麼預防或改善月經前下巴會長生理痘的情形

我之前也狂冒痘或是長生理痘，直到最近定期去醫美台中靚*紀做杏仁酸之後，皮質穩定很多，也較不易長痘痘，他們家用的杏仁酸是原液，温合不刺激，以前有自己在藥妝店買杏仁酸自己做反而皮膚大過敏，還是選擇能信賴的診所和產品很重要喔

早睡～之類的吧＠＠

我朋友還跟我說長大痘是在排毒ＱＱ

我試過很多種方法，但發現生理期之前就是一定會長，現在都是一長馬上擦理膚duo+，至少消痘比較快

這個竟然可以預防...

盡量不熬夜吧（但真的有點難預防

然後稍微有覺得痘痘在蠢蠢欲動

我就會秒擦曼秀雷敦藥用抗痘凝膠

我覺得有hold住耶