外翻跟跟鞋沒關係吧?

可能是鞋子的問題<br /> 或是走路姿勢不正確(?) <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" /><br /> 找寬鬆一點的鞋子<br /> 不過最好去看一下復健科或足踝科

拇指外側會痛是哪邊呢?<br /> 拇指外翻外觀上應該看的出來，<br /> 可以找醫生幫你確診一下，然後再針對情況<br /> 看是要復健還是穿矯正鞋墊之類吧~

高跟鞋儘量不要穿了<br /> 趕快去看個復健科吧<br /> 因為我姊也是外翻…<br /> 醫生是要她穿矯正鞋墊+電療復健<br /> 矯正鞋墊百貨公司專櫃有但很貴(健保沒有給付)<br /> 當時是問到一家叫上健康的<br /> 德國來的牌子一雙要價破萬實在太貴了<br /> 後來是透過朋友介紹找到一家叫走四方的<br /> 直接開模訂做反而比較便宜<br /> 一雙7千多就有 還提供一年保固<br /> 而且這家有物理治療師幫你看<br /> 後續追蹤跟調整都不收費<br /> 如果樓主有需要可以谷歌看跟他們預約一下

建議版主還是要先去看醫生確認你現在的狀況<br /> <br /> http://stridingsteps.blogspot.tw/2017/02/hulluxvalgus.html<br /> <br /> 如果真的是拇指外翻~ 這裡有篇關於拇指外翻的知識提供給你參考~<br /> <br /> 我覺得這篇寫得很詳細喔!!