每次生理期來都超痛欸QQ...有人也是嗎?

我之前也會，熱敷毯熱敷比較舒服，或是吃中藥調身體看看

會阿 喝熱茶會比較好一點<img alt="heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_25.gif" title="heart" width="50" />

平時不吃冰冷食物，飲食中增加薑、或是黑糖調味改善體質。

經期來我是前2天腰會痛到一個不得了<br /> 可以喝些黑糖加水會舒服一點，不過盡可能的躺在床上比較舒服

仙桃牌這個我看成份都是中藥耶@@，味道會很重嗎?<br /> 剛看它們FB粉絲團有活動，參加分享可以抽免費試喝<br /> <a href="https://goo.gl/1hwMRM" target="_blank">https://goo.gl/1hwMRM</a>

我不會痛<br /> 但會腰痠腳痠<br />  

<h2>戒掉冰品冷飲，生冷食物都不要吃，不管行經期或平時，現在天冷了，很適合每天泡腳，泡到微微發汗去睡覺(絕對不能熬夜，11點前去睡覺，減少耗氣了)，妳胞宮入寒，腎氣虛(耗氣耗掉的)，所以經痛，腰膝痠軟，平常可以喝黑豆茶。</h2> <h2>其實妳最快的方法是看中醫幫你調(這樣才能準確對症)，只是至少要調兩個月，滋陰的藥要比較久</h2> <h2> </h2>

完全可以理解你的感受<br /> 經痛真的是每個女生的天敵<br /> 羨慕那些不會痛的人～<br /> 我是每次結束之後都會喝四物<br /> 不過很多人說不要亂喝<br /> 還是要去問一下醫生才可以<br /> 畢竟每個人的體質不太一樣<br /> 所以也不要亂補

平常就少吃冰的飲料或是食物吧,然後我的話是有去京都堂調體質,因為我自己知道比較偏寒,只要吃冰的我一定會痛不欲生...後來大概半年一年左右每個月都有好一點,雖然還是會有點悶悶的,但是已經不會痛到想在地上翻滾了, <a href="https://goo.gl/9S5ygC">https://goo.gl/9S5ygC</a>提供給你他們的粉絲團,可以稍微看一下~