現在才知道，和好朋友相處還有這一套

我也是那個來只能躺床的人...<br />但我通常都是把枕頭放在肚肚上保暖(雖然效果不大啦!但就加減撐過去...)<br />下次來試試看這個辦法，看能不能舒服一點QAQ

我是狂喝溫熱水那一派的

也不知道好朋友來是因為怎樣才會痛的<br /> 有時來的一點感覺也沒有<br /> 有時來的時條候是痛的受不了<br /> 而且腳和腰都好酸<br />  感覺睡眠好像重要<br /> 精神充足飽滿  好像也會緩和經痛<br />  

真的有效嗎?<br /> 每次都超不舒服的,那下次來試試看,會不會減緩不舒服的感覺

聽起來..我應該是屬於幸福一族的吧..雖然經期偶爾不穩定. 但是.來的時候.很少發生痛的情形.希望繼續下去

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">vivianangle 的話: <br /> <br /> 真的有效嗎?<br /> 每次都超不舒服的,那下次來試試看,會不會減緩不舒服的感覺</blockquote> Hi Vivian:) 我現在好朋友來，睡前都會用這招，真的會舒服些，你可以試試看呦^^<br />  

會有用嗎?真是懷疑<br /> 不過我以前年輕時也是都會痛<br /> 不會到床上打滾這麼嚴重啦<br /> 不過生完小孩後<br /> 倒是真的都不痛了<br />  

好好的保養妳的身體吧<br /> 不喝冰、冷的飲料及水果<br /> 太寒的食物也不能吃<br /> 例如:西瓜、小黃瓜...(有個瓜字的大部分都是冷、寒性)、水梨....<br /> 注意這些慢慢調<br /> 好朋友來就比較沒感覺<br /> <br /> ps:飲料放到冒汗時喝 還是不行哦!

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">AmandaHe 的話: <br /> <br /> 會有用嗎?真是懷疑<br /> 不過我以前年輕時也是都會痛<br /> 不會到床上打滾這麼嚴重啦<br /> 不過生完小孩後<br /> 倒是真的都不痛了<br />  </blockquote> <br /> 我自己用是蠻有用der，原理的部分，這篇健康文章有提到(怕我說錯，所以教給專業的來說)<a href="http://www.sen-tao.com.tw/KnowledgeDetail.aspx?ID=24&sr=fg" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, 新細明體; -decoration: none; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" target="_blank">http://www.sen-tao.com.tw/KnowledgeDetail.aspx?ID=24&sr=fg</a><br /> <br /> 會痛到打滾，可能和我愛吃冰冷食物有關係，所以來的時候超級痛，現在慢慢戒掉冰冷食物，為了自己身體好:))

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">冽音 的話: <br /> <br /> 好好的保養妳的身體吧<br /> 不喝冰、冷的飲料及水果<br /> 太寒的食物也不能吃<br /> 例如:西瓜、小黃瓜...(有個瓜字的大部分都是冷、寒性)、水梨....<br /> 注意這些慢慢調<br /> 好朋友來就比較沒感覺<br /> <br /> ps:飲料放到冒汗時喝 還是不行哦!</blockquote> <br /> 我一直以為 飲料冒汗=退冰差不多(登嘞!!) 現在知道，這樣還是不要喝，比較OK

水水好辛苦   拍拍~~<br /> <br /> 這一招第一次看到  <br /> 不過我比較幸運不需要<br /> 再叫我妹試試看  <br /> 她也是每次都痛到要吃止痛藥的可憐孩子<br />  

<br> 哇 學到了新知識 下次再痛得來試試了 哇 學到了新知識 下次再痛得來試試了 哇 學到了新知識 下次再痛得來試試了

下次是看看<br /> 不知道有用嗎<br /> 每次都靠止痛藥撐過去的說<br /> 能舒緩一點也好啊<br /> 太痛苦了