要怎麼瘦屁股？

如果你又不運動<br /> 那就去醫美診所花錢<br /> 不然哪有辦法呀.....<br /> 不然什麼都不做哪有可能瘦

多抬腿<br /> 這樣子才會瘦屁屁哦<br /> 可以試一下<br /> 我朋友是這麼跟我說的<br /> 所以，你可以試一下哦<br /> 這樣子也會好一些哦!!!<br /> 不然屁屁會越來越大

我是用美帶子振一個月<br /> <br /> 緊實很多

我跟你一樣腰細.屁股有點大...也是不喜歡運動...每次做抬腿,沒幾天就懶了...囧

一個人真的很難堅持運動耶!找個固定的運動夥伴吧!!<br /> 我和同事約好，每周固定2天跳鄭多燕或是去公園快走，一次30分鐘，<br /> 持續一段日子真的有改善下半身喔!

運動啊<br />我中午上班，晚上9點多才到家<br />還是會每天運動，雖然<br />現在只運動10分鐘<br />但是集中型的運動，還是有幫助的

多動囉<br /> 只有這樣子才有辦法<br /> 不然這樣子該怎辦<br /> 只有這樣子才有辦法<br /> 讓小屁屁瘦一些<br /> 不然也沒其他方法了<br /> 所以，還是要瘦一下哦!

<br />我會推薦你easy so這個局部曲線雕塑的課程唷!!<br />我也是因為久坐辦公室的關係,大腿和屁股特別大<br />後來同事介紹我去台中中國醫參加easy so課程<br />他說這是一個經過萬芳醫院3年人體實驗的曲線雕塑法~<br />是利用儀器刺激我們的肌肉收縮產生酵素代謝脂肪~<br />和一般我們運動的原理是一樣的~又因為是躺著做~大家都叫他懶人運動法<br />我之前都是大腿黏在一起的....夏天到了出門都不敢穿短褲...很悶熱<br />參加了課程大約2個禮拜吧~覺得現在穿褲子有比較啷了點~<br />昨天和朋友聚餐~他們也發現我瘦了<br />如果是像我一樣懶得運動的妞妞~也可以試試這種簡單的局部塑身法唷!!<br />推給你囉!!加油~~<br />

多運動是最好的方式，可以做瑜珈或是多抬腿，偶爾可以去慢跑，屁股一定會透過運動慢慢瘦下來