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8大警訊,排毒正是時候

 



如何知道該排毒了呢?可以從以下的症狀來判斷自己是不是累積太多的





毒素在體內,是否該好好調養身子,力行排毒了。



 



① 口腔內有黏膩感,並出現白粉狀的舌苔。



 




② 尿液有混濁的現象。



 



③ 常有慢性便祕及下痢的狀況。



 



④ 經常性的胃痛或是嘔酸水。



 



⑤ 皮膚經常出疹子、長痘子。



 



⑥ 罹患牙周病。



 



⑦ 經常放臭屁,並且有強烈的口臭及體臭等現象。



 



⑧ 雖然飲食清淡,沒有太多油膩、高脂食物,但是排出的糞便感覺沉甸甸的。



 



(資料來源:常春月刊)



  • 這好像我都有

    很驚訝

    多喝水

    我也要排毒阿~



    (身體越來越誇張~討厭不健康的自己)
  • 瀏覽了一下這八項警訊,我覺得我要努力排毒了,努力健康運動,攝取健康的食物,保持良好身體健康狀況
  • 喝水很重要

    可以排除身體的毒素

    還有要避免吃過多的油炸食物

    多吃新鮮的蔬菜水果

     
  • 我也該排毒了.我常常胃痛~我想我因該是水喝得不夠多~還有睡眠也不夠多~平常偶而還會便秘~.看到這8大警訊~感覺喝水排毒真的很重要耶..
  • 如果有可信的機構我會去參加

    畢竟自己來的效果和安全太沒保障了
  • 感謝分享喔 我也覺得易掌握好身體的排毒好時機呢 因為感覺上有時候身體都會出現很多的小狀況啊 還是要多加注意好啊
  • 唉~~看來我身體也有毒素,天氣變化就濕疹,反覆便秘是常態。

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