呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃

<p><strong>1.【健胃茶】</strong></p> <ul> <li> <p>材料：白朮2錢、麥芽3錢、山楂3錢、決明子3錢。</p> </li> <li> <p>功用：健脾胃、消脹氣、潤腸通便。</p> </li> </ul> <p><strong>2.【益氣消暑茶】</strong></p> <ul> <li> <p>材料：紅棗3錢、枸杞3錢、菊花3錢、荷葉2錢、黃耆1.5錢、麥冬2錢。</p> </li> <li> <p>功用：清暑益氣、明目解渴。</p> </li> </ul> <p><strong>3.【順暢茶】</strong></p> <ul> <li> <p>材料：車前子2錢、決明子3錢、桑葉2錢、烏梅3錢、陳皮2錢、山楂3錢。</p> </li> <li> <p>功用：暢通消化道、促進代謝。</p> </li> </ul> <p><strong>4.【利水茶】</strong></p> <ul> <li> <p>材料：玉米鬚 3錢、荷葉 3錢、玉竹 2錢、枸杞 3錢。</p> </li> <li> <p>功用：利水消水腫，改善水腫型肥胖。</p> </li> </ul> <p><strong>5.【玫瑰花除濕降脂茶】</strong></p> <ul> <li> <p>材料：玫瑰花1.5錢、洛神花2錢、荷葉 3錢、薏仁3錢、山楂2錢。</p> </li> <li> <p>功用：化痰除溼、減油降脂。</p> </li> </ul>